Традиционная китайская практика, соединяющая движение с дыханием и медитацией — цигун, — может применяться для лечения хронической неспецифической боли в спине.
В систематическом обзоре и метаанализе 16 рандомизированных испытаний с участием 1,2 тыс. пациентов цигун показал некоторое улучшение функциональных результатов по сравнению с контрольной группой.
Разность средних значений по шкале Освестри составила 4 до 8 баллов, не достигнув минимального клинически заметного значения в 10 баллов. Влияние китайской гимнастики на боль было неоднозначным. Краткосрочные эффекты цигуна были в целом более выраженными, чем долгосрочные.
В связи с неоднородностью проведенных исследований результаты следует интерпретировать с осторожностью. Не стоит рекомендовать цигун всем пациентам, однако данная практика может быть альтернативным вариантом физических упражнений для заинтересованных лиц с болью в нижней части спины.