Новое исследование показало, что физические нагрузки во время работы не обеспечивают значимого снижения риска сахарного диабета 2 типа. При этом умеренная и интенсивная активность в свободное время оказывает выраженный защитный эффект.
Большинство рекомендаций о достаточной физической активности для снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также сахарного диабета второго типа, не учитывают связь этой активности с работой.
В новом исследовании без рандомизации было установлено, что физические нагрузки во время работы не снижают риск развития диабета.
Однако умеренная или интенсивная физическая активность во время досуга значимо снижает риск развития диабета вне зависимости от уровня активности человека во время работы.