Семаглутид связали со снижением артритной боли у людей с ожирением
Диета может обратить вспять процесс старения мозга
Атрофия мозга, характеризующаяся постепенной потерей нейронов и сокращением мозговой ткани, является нормальной частью старения и может способствовать снижению когнитивных функций и другим неврологическим проблемам.
Новое международное исследование, проведенное Университетом имени Бен-Гуриона в Негеве в рамках проекта DIRECT PLUS Brain MRI, показало, что существенное влияние на здоровье мозга может оказать контроль уровня сахара в крови. Результаты исследования опубликованы в The American Journal of Clinical Nutrition.
В предыдущем исследовании, опубликованном два года назад, было установлено, что средиземноморская (MED) и зеленая-MED диеты ослабили возрастную атрофию мозга примерно на 50% в течение 18 месяцев.
В текущем исследовании ученые стремились понять механизм, посредством которого происходит замедление атрофии мозга.
Они выяснили, что со значительными положительными изменениями в определенных областях мозга, обычно затронутых возрастной атрофией, связано снижение HbA1c и ключевых маркеров долгосрочного уровня сахара в крови.
Согласно результатам МРТ мозга более низкие уровни HbA1c соответствуют более значительным отклонениям в таламусе, хвостатом ядре и мозжечке — областях, имеющих решающее значение для когнитивной функции, контроля движений и сенсорной обработки.
Исследование DIRECT PLUS - одно из самых продолжительных и крупных исследований МРТ мозга, проведенных на сегодняшний день - включало около 300 участников, которые были разделены на три диетические группы.
Измерения МРТ всего мозга проводились до и после 18-месячного испытания, чтобы отслеживать изменения в здоровье мозга. Для оценки возраста мозга использовался показатель занятости гиппокампа (Hippocampal Occupancy, HOC), служащий индикатором риска деменции. Обычно HOC уменьшается с возрастом.
Используя NeuroQuant, полностью автоматизированный инструмент, одобренный FDA, исследовательская группа количественно оценила и сегментировала данные, полученные с помощью МРТ мозга.
Результаты показали, что участники, которым удалось улучшить уровень сахара в крови и достичь нормального уровня глюкозы, испытали более выраженное испытали более выраженное замедление старения мозга.
Примечательно, что те, кто потреблял больше зеленого чая и коктейлей из ряски манкай, продемонстрировали наиболее значительные улучшения как уровня сахара в крови, так и здоровья мозга.