Синдром трех кресел и страх не заснуть: что разрушает ваш сон

СомнологияТерапия

18 июня 2025

Спикеры

к.м.н., врач-кардиолог, диетолог, руководитель Центра кардиологии и терапии Научно-клинического центра № 3 ФГБНУ «РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского», журналист, телеведущий

Бузунов Р.В.

д.м.н., врач-сомнолог, профессор кафедры семейной медицины и терапии ФГБУ ДПО «ЦГМА», руководитель Центра медицины сна Первой клиники реабилитации в Хамовниках, заслуженный врач РФ

Показать тайм-коды

00:00

Вступление

00:39

Психоэмоциональный стресс

11:34

Медитация и еда

21:08

Синдром обструктивного апноэ сна

29:24

Любимые места спикера эфира

31:20

Бессонница

37:11

Универсальные советы для улучшения сна

41:00

Вредные советы от сомнолога

43:13

Завершение эфира

Другие видео из этого цикла

Цефалголог объясняет: боль, от которой страдают миллионы

Иванов К.П.Виноградова Т.А.

Аллергия и астма: современная диагностика, АСИТ и реальные методы лечения

Иванов К.П.Назарова Е.В.

Послеоперационные раневые осложнения: проблемы и решения

Иванов К.П.Винокуров И.А.

Гипотиреоз, саркопения и ненужные анализы

Иванов К.П.Хан С.А.

Антибиотикорезистентность, мифы о статинах, Омега-3

Иванов К.П.Талибов О.Б.

Грыжи, опухоли, аневризмы и Fast-Track в нейрохирургии

Иванов К.П.Реутов А.А.

Ринопластика сегодня

Иванов К.П.Глушко А.В.

Новые подходы в урологии

Иванов К.П.Мазуренко Д.А.

Малоинвазивная кардиохирургия

Иванов К.П.Созыкин А.В.

Тренды в колопроктологии

Иванов К.П.Башанкаев Б.Н.

Похожие видео

Что нового в диагностике и лечении БА и сосудистых когнитивных расстройств: новости уходящего года

Мхитарян Э.А.Чердак М.А.

Сон как системный регулятор гомеостаза: междисциплинарные аспекты нутриентной и гормональной поддержки

Юсупова Д.Г.Белан К.С.+2

Клинический случай. Коморбидный пациент с обструктивным апноэ сна. Исправляем ошибки в тактике ведения

Адашева Т.В.Горулева Е.И.+2

Хронические запоры: где полномочия терапевта? В чем роль гастроэнтеролога?

Кучерявый Ю.А.Черёмушкин С.В.

Первичный гиперальдостеронизм – две стороны одной медали

Адашева Т.В.Губернаторова Е.Е.

Истинные причины тромбоза ушка левого предсердия при нарушениях ритма

Тарасов А.В.Бадыкова Е.А.

Сладкая несладкая жизнь. Нужно ли лечить предиабет?

Адашева Т.В.Губернаторова Е.Е.

Железный марафон: путь от диагностики к эффективному лечению ЖДА

Ховасова Н.О.

Цереброваскулярная патология в фокусе: от патогенеза к персонифицированной терапии

Чуканова Е.И.Боголепова А.Н.+1

Валидированные шкалы и калькуляторы в кардиологии: плюсы, минусы, подводные камни

Каевицер Г.А.