Цикл передач «ГастроКлуб». Телесеминар на тему: «Мы – то, что мы едим». Лекторы: Кайбышева В.О., Ашихмин Я.И.
info@1med.tv
Звонок по России бесплатный 8-800-1001-786
Назад

Вход

Забыли пароль?
Зарегистрироваться

Войти с помощью соцсетей

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись Odnoklassniki.ru для входа на сайт.

Сайт Первого медицинского канала, который Вы собираетесь смотреть, содержит материалы исключительно для работников здравоохранения.

Нажатием на кнопку «Войти» Вы подтверждаете, что являетесь дипломированным медицинским работником или студентом медицинского образовательного учреждения.

Политика конфиденциальности

Если возникли сложности с авторизацией, пишите на support@1med.tv

Восстановление пароля

Если возникли сложности с восстановлением пароля, пишите на support@1med.tv

Восстановление пароля

На указанный e-mail отправлено инструкция по восстановлению пароля. Если вам не удалось зайти на сайт, пишите на support@1med.tv

ОК

Регистрация

Войти
Зарегистрироваться с помощью соцсетей

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться» вы подтверждаете, что являетесь дипломированным медицинским работником или студентом медицинского образовательного учреждения, соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и даёте согласие на использование ваших данных для создания аккаунта и взаимодействия с вами, на получение информационных сообщений от 1med.tv на предоставленный e-mail.

Цикл передач «ГастроКлуб». Телесеминар на тему: «Мы – то, что мы едим». Лекторы: Кайбышева В.О., Ашихмин Я.И.

Цикл передач «ГастроКлуб». Телесеминар на тему: «Мы – то, что мы едим». Лекторы: Кайбышева В.О., Ашихмин Я.И.

Участники: Валерия Кайбышева, Ярослав Ашихмин

19.06.2021

3 комментария

Для оставления комментариев Вам необходимо авторизоваться

20.08.2021
А где считается, что при в качественном рационе  в 2200 Ккал достаточно витаминов? Специалисты ФГБУН ФИЦ питания и биотехнологии (профильный центр по питанию) считают по другому. Кому доверять профильным специалистам или?
Администратор 10.08.2021
Таймкод выпуска:

00:05:00 – 01:50 Представление гостя и темы: диеты, рациональное питание, «полезные» дозы алкоголя, количество чашек кофе в день, и т.д.
01:51-02:29 Ярослав Ашихмин о том, как он стал экспертом в области питания и что необходимо знать врачу терапевту для эффективной превентивной работы с пациентами.
02:30-06:27 Диеты для похудения, плюсы и минусы кетодиеты.
06:28 – 07:49 Палеодиеты: преимущества и недостатки.
07:50-10:14 Вопрос непереносимости глютена: мифы и реальность.
10:15-13:59 Подбор персонализированных диет (по анализу крови и т.д.) – рационально ли это? Что говорит доказательная медицина?
14:00-17:29 Оптимальный рацион питания: существует ли таковой? Как влияет на здоровье? Есть ли доказательная база?
17:30-19:02 Шоколад– super food? Какая доза шоколада полезна для здоровья? Какой шоколад лучше есть? Действительно ли при правильном употреблении шоколада снижается риск инсультов, инфарктов?
19:03-22:27 Что еще относится к super food? Почему так называется? Какое количество полезно для здоровья?
22:28-26:06 Голодание: виды, плюсы и минусы каждого вида. Что правильно с точки зрения доказательной медицины?
26:07-34:14 Витамины для здоровых: польза, вред, риски? Анализы на уровень разных витаминов: стоит ли сдать или это уловка маркетологов?
34:15-38:37 Омега-3 и L-карнитин: кому, когда, какие дозы?
38:38-43:15 Алкоголь и кофе: полезно ли и в каких дозах?
Надежда Брель 16.07.2021
А как же микроэлементы (калий,магний, цинк,железо,и ДР).думаю их нужно смотреть и при необходимости пить. С витаминами соглашусь!!
Другие видео по теме