Активное долголетие: от теории к практике. Как сохранить здоровье и энергию

ТерапияГеронтология и гериатрияНеврология

27 апреля

Спикеры

к.м.н., врач-невролог, руководитель группы валидации международных шкал и опросников, старший научный сотрудник ФГБНУ РЦНН

Прощаев К.И.

д.м.н., профессор кафедры терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Академии постдипломного образования ФГБУ ФНКЦ ФМБА России, директор АНО НИМЦ «Геронтология»

Показать тайм-коды

00:00:04

Введение

00:00:43

Геронтология и гериатрия

00:01:41

Антивозрастная медицина

00:02:39

Медицина долголетия

00:03:20

Комплексный подход к возрастной жизнеспособности

00:05:25

Эстетический домен

00:06:50

Движение и гиподинамия

00:08:41

Проблемы с суставами и обувью

00:10:30

Мышечная масса и динопения

00:11:22

Спортивные нагрузки для возрастных пациентов

00:12:13

Физическая активность в пожилом возрасте

00:13:12

Упражнения для немобильных людей

00:14:09

Растяжка и баланс

00:15:03

Йога и количество шагов

00:16:00

Остеоартрит и бег

00:16:46

Немедикаментозные методы профилактики

00:18:45

Дачные работы и остеоартрит

00:19:37

Экстракт мартинии душистой

00:21:29

БАДы и их назначение

00:22:34

Коллаген и его роль в профилактике остеоартрита

00:26:10

Питание и долголетие

00:28:36

Нутрицевтики и их эффективность

00:30:22

Кальций и его формы

00:32:06

Профилактика остеопороза

00:33:00

Нутрицевтическая поддержка в центрах медицины долголетия

00:34:23

Двигательная активность и когнитивные функции

00:34:53

Связь остеоартрита и болезни Альцгеймера

00:35:51

Роль болевого синдрома при остеоартрите

00:36:50

Маркер здорового долголетия — здоровые суставы

00:37:35

Исследования и валидизация

00:39:19

Комплексный подход к профилактике

00:40:11

Фитомедицина и когнитивные функции

00:43:24

Рекомендации по активному долголетию

Другие видео из этого цикла

Нейросеть на пределе: врачебный консилиум

Юсупова Д.Г.Белан К.С.

Гормональные качели: как стресс, вес и питание ломают цикл и как собрать его заново

Касян В.Н.Белан К.С.

Два эксперта – одна цель: как сохранить энергию и здоровье женщины после 40

Касян В.Н.Белан К.С.

Клеточные хроноблокаторы: управление факторами риска

Юсупова Д.Г.Прощаев К.И.

Код здоровья: научный подход к долголетию

Степенский А.Б.Белан К.С.

Похожие видео

Междисциплинарный диалог о ведении пожилых пациентов с цереброваскулярной патологией

Екушева Е.В.Мхитарян Э.А.+1

Здоровое и патологическое старение мозга. Крепкий и хрупкий пациент: диалог невролога и гериатра

Федин А.И.Котовская Ю.В.

Когнитивные расстройства: от субъективных до деменции

Мхитарян Э.А.Коберская Н.Н.

Дефицит витамина В12 в практике гериатра

Ховасова Н.О.

Дефицит витамина В12 и когнитивные расстройства

Мхитарян Э.А.

Нейрохакинг. Возможности и перспективы

Федин А.И.Соловьева Э.Ю.

Пожилой пациент с ФП: общие и частные вопросы клинической практики

Екушева Е.В.Родионов А.В.+1

На приёме пациент пожилого и старческого возраста. Факторы риска преждевременного старения

Мхитарян Э.А.Рунихина Н.К.

Хроническая ишемия головного мозга и болезнь Альцгеймера. Что общего и в чём отличия?

Мхитарян Э.А.Захаров В.В.

Суперэйджеры как новая реальность

Федин А.И.Соловьева Э.Ю.