Телесеминар «Новый год без последствий. Как пережить праздники без вреда для здоровья?». Участники: Адашева Т.В., Губернаторова Е.Е.


info@1med.tv
Звонок по России бесплатный 8-800-1001-786

Новый год без последствий. Как пережить праздники без вреда для здоровья?

Телесеминар «Новый год без последствий. Как пережить праздники без вреда для здоровья?». Участники: Адашева Т.В., Губернаторова Е.Е.

Телесеминар

Дата: 29.12.2023

Таймкоды:

  • 00:00:00Вступление
  • 00:01:32Калорийность новогоднего стола
  • 00:03:19Необходимая физическая активность после застолья
  • 00:03:50Статистика смертей в новогодние праздники
  • 00:05:10Норма углеводов
  • 00:12:32Норма жиров
  • 00:24:05Мясо на праздничном столе
  • 00:25:08Потребление соли
  • 00:26:44Правило тарелки
  • 00:27:35Адекватная водная нагрузка
  • 00:29:03Опасности новогоднего стола
  • 00:30:53Алкоголь и сердечно-сосудистое здоровье
  • 00:35:25Плюсы и минусы потребления алкоголя
  • 00:42:01Рекомендации по потреблению алкоголя
  • 00:45:00Выбор алкогольного напитка
  • 00:49:28Ответы на вопросы аудитории
  • 00:56:10Завершение эфира

Для оставления комментариев Вам необходимо авторизоваться