Как не допустить у себя эмоционального выгорания. Пошаговая инструкция для медицинских работников
31 октября 2022
АрхивСпикеры
Показать тайм-коды
00:00
Чему посвящен выпуск
01:17
Синдром эмоционального выгорания в медицинской сфере
03:10
Проявления синдрома эмоционального выгорания
05:54
Выгорание и депрессия
08:15
Стресс как неспецифическая реакция организма
11:00
Что способствует стрессоустойчивости
16:32
Профилактика выгорания
18:50
Мотивация и позитивные установки
21:16
Оценка ценности профессии
26:48
Навыки саморегуляции
28:53
Дыхание как навык саморегуляции
34:17
Концентрация на физиологических ощущениях
37:59
Как правильно делать упражнения для саморегуляции
42:14
Навык сострадательного отношения к себе
44:52
Навык рефлексии
46:47
Навык когнитивного расцепления
49:48
Инструкция по профилактике выгорания
54:33
Завершение выпуска
56:12
Ответы на вопросы. Соматизирование депрессии
58:28
Рекомендации для снижения уровня тревожности
01:02:01
Начальные проявления астено-депрессивного синдрома
01:05:12
Медикаментозная терапия синдрома эмоционального выгорания
01:07:28
Завершение эфира
Содержание:
Похожие видео