Профессия без права на слабость. Выгорание, долг и границы: как сохранить себя в медицине

Таймкоды:

• 00:00:00Вступительное слово спикеров эфира
• 00:04:07Образ героя в профессии
• 00:08:00Самотестирование для определения выгорания
• 00:10:33Микропаузы для улучшения самочувствия
• 00:17:51Как справляться с негативными эмоциями
• 00:22:32Музыкотерапия
• 00:25:49Завершение дня
• 00:29:42Построение границ
• 00:35:38Как говорить «нет»
• 00:41:43Итоги эфира
• 00:44:10Ответы на вопросы. Усталость или выгорание?
• 00:45:18Поддержка коллектива
• 00:48:11Профессиональный рост, эмпатия и выгорание
• 00:53:40Слабости и сложности на рабочем месте
• 00:56:03Завершение эфира