Врачи часто сталкиваются с проблемой: пациент предъявляет жалобы на состояние, которое можно улучшить, только если изменить образ жизни. Но пациент не торопится что-то менять. Астматик не хочет бросать курить, пациент с диабетом не следит за питанием, гипертоник пьёт таблетки от давления только неделю после криза и т.д.

Клинические психологи Евгений Шабалин и Антон Русаков расскажут про транстеоретическую модель изменений — она описывает то, как люди меняют свой образ жизни. Как подтолкнуть пациента к изменениям, но не давить? Что делать с пациентом, который "всё понимает", но не меняет образа жизни? Как помочь ему запланировать первые шаги? Как поддержать пациента, который встал на путь изменений, но его домашку съела собака?